{"id":112635,"date":"2018-12-09T04:48:51","date_gmt":"2018-12-08T20:48:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pandasilk.com\/5-different-types-of-nappers\/"},"modified":"2025-01-12T14:56:27","modified_gmt":"2025-01-12T22:56:27","slug":"5-different-types-of-nappers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pandasilk.com\/he\/5-different-types-of-nappers\/","title":{"rendered":"5 \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d9\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd: \u05d2\u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05e1\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05e0\u05de\u05e0\u05d5\u05dd \u05e9\u05dc\u05da!"},"content":{"rendered":"<p>\u05db\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5 \u05de\u05db\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4: \u05d9\u05d5\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05da, \u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05de\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8\u05ea, \u05d5\u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05e0\u05d5\u05d0\u05e9 \u05dc\u05e0\u05d5\u05d7 \u05e7\u05e6\u05ea. \u05d0\u05d1\u05dc \u05de\u05d4 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Nap)<\/h3>\n<p>\u05ea\u05e0\u05d5\u05de\u05ea \u05d4\u05e2\u05e8\u05d1, \u05d4\u05e0\u05de\u05e9\u05db\u05ea \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05e2\u05d4,  \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05de\u05e7\u05e9\u05d9\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4.  \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e7\u05dc \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d9\u05e8\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4, \u05d0\u05da \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3 \u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05ea\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d4 \u05de\u05d3\u05d9, \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e8\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e9\u05e0\u05ea \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4. 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\u05e9\u05e0\u05dc\u05e7\u05d7\u05ea \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e2\u05d9\u05d9\u05e4\u05d5\u05ea \u05e7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05e4\u05d5\u05d2\u05e2\u05ea \u05d1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05ea\u05e4\u05e7\u05d3.  \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea \u05d0\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05ea\u05e0\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d6\u05de\u05e0\u05d9 \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05e2\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea.<\/p>\n<h3>5. \u05ea\u05e0\u05d5\u05de\u05ea \u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 (Weekend Nap)<\/h3>\n<p>\u05ea\u05e0\u05d5\u05de\u05ea \u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05ea\u05e0\u05d5\u05de\u05d4 \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d4\u05e0\u05de\u05e9\u05db\u05ea \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea.  \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e0\u05d5\u05e2\u05d3\u05d4 \u05dc\u05e4\u05e6\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05e6\u05d8\u05d1\u05e8 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2.  \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05ea \u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05dc\u05db\u05dc \u05e9\u05dc\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4, \u05d5\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05e8\u05e2\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4.  \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3 \u05e2\u05dc \u05ea\u05d6\u05de\u05d5\u05df \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e8\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05ea.<\/p>\n<table class=\"table table-striped table-bordered\">\n<thead>\n<tr>\n<th>\u05e1\u05d5\u05d2 \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05de\u05d4<\/th>\n<th>\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05de\u05d4<\/th>\n<th>\u05de\u05d8\u05e8\u05d4<\/th>\n<th>\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea<\/th>\n<th>\u05d7\u05e1\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u05ea\u05e0\u05d5\u05de\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05d7<\/td>\n<td>20-30 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea<\/td>\n<td>\u05d4\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea \u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05d5\u05e2\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea<\/td>\n<td>\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d6\u05d9\u05db\u05e8\u05d5\u05df \u05d5\u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05d2\u05e0\u05d9\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd<\/td>\n<td>\u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05d1\u05dc\u05d1\u05d5\u05dc \u05d0\u05dd \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d4 \u05de\u05d3\u05d9<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u05ea\u05e0\u05d5\u05de\u05ea \u05d4\u05e6\u05d4\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd<\/td>\n<td>30-90 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea<\/td>\n<td>\u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d9\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4 \u05d1\u05e2\u05e8\u05e0\u05d5\u05ea<\/td>\n<td>\u05e8\u05e2\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea<\/td>\n<td>\u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e8\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e9\u05e0\u05ea \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u05ea\u05e0\u05d5\u05de\u05ea \u05d4\u05e2\u05e8\u05d1<\/td>\n<td>\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05e2\u05d4<\/td>\n<td>\u05d4\u05e7\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d9\u05e8\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e4\u05e8\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e9\u05e0\u05ea 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