{"id":138712,"date":"2018-02-28T14:21:14","date_gmt":"2018-02-28T06:21:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pandasilk.com\/how-often-should-we-replace-pillows-duvets-mattress\/"},"modified":"2025-01-22T07:14:19","modified_gmt":"2025-01-22T15:14:19","slug":"how-often-should-we-replace-pillows-duvets-mattress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/how-often-should-we-replace-pillows-duvets-mattress\/","title":{"rendered":"Kada mijenjati jastuke, poplune i madrace?"},"content":{"rendered":"<p>Jastuci, popluni i madraci su klju\u010dni za kvalitetan san i op\u0107enito dobrobit. No, \u010desto zaboravljamo koliko je va\u017eno redovito ih mijenjati.  Zaprljan i istro\u0161en krevetni pribor mo\u017ee utjecati na kvalitetu sna, ali i na zdravlje, uzrokuju\u0107i alergije i druge probleme. U ovom \u010dlanku \u0107emo detaljno istra\u017eiti koliko \u010desto bismo trebali zamjenjivati jastuke, poplune i madrace kako bismo osigurali optimalnu higijenu spavanja.<\/p>\n<h3>Zamjena jastuka<\/h3>\n<p>Jastuci skupljaju pra\u0161inu, grinje, mrtve stanice ko\u017ee i znoj, \u0161to mo\u017ee dovesti do alergija i respiratornih problema.  Osim toga, s vremenom gube potporu i oblik, \u0161to utje\u010de na udobnost i pravilan polo\u017eaj vrata i kralje\u017enice tijekom spavanja.<\/p>\n<table class=\"table table-striped table-bordered\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Vrsta jastuka<\/th>\n<th>Preporu\u010dena zamjena<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Sinteti\u010dki jastuk<\/td>\n<td>1-2 godine<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Jastuk od perja<\/td>\n<td>1-3 godine<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Jastuk od memorijske pjene<\/td>\n<td>1.5-3 godine<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Jastuk od lateksa<\/td>\n<td>2-4 godine<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Preporu\u010duje se redovito pranje jastuka, slijede\u0107i upute proizvo\u0111a\u010da, kako bi se produ\u017eio njihov vijek trajanja.  Me\u0111utim, \u010dak i uz redovito pranje, jastuke je potrebno zamijeniti u preporu\u010denom roku.<\/p>\n<h3>Zamjena popluna<\/h3>\n<p>Popluni, ba\u0161 kao i jastuci, skupljaju pra\u0161inu, grinje i tjelesne teku\u0107ine.  S vremenom, punjenje popluna se slijepi i gubi na volumenu, \u0161to smanjuje toplinsku izolaciju i udobnost.<\/p>\n<table class=\"table table-striped table-bordered\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Vrsta popluna<\/th>\n<th>Preporu\u010dena zamjena<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Sinteti\u010dki poplun<\/td>\n<td>2-5 godina<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Poplun od perja<\/td>\n<td>5-10 godina<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Poplun od vune<\/td>\n<td>5-10 godina<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Poplun od svile<\/td>\n<td>8-15 godina<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Redovito prozra\u010divanje i pranje popluna, prema uputama proizvo\u0111a\u010da, je klju\u010dno za odr\u017eavanje higijene i produ\u017eenje vijeka trajanja.<\/p>\n<h3>Zamjena madraca<\/h3>\n<p>Madrac je najve\u0107a investicija u krevetnini i njegova pravilna njega je klju\u010dna za dugotrajnost i kvalitetan san.  Istro\u0161eni madrac mo\u017ee uzrokovati bolove u le\u0111ima, vratu i zglobovima, a tako\u0111er mo\u017ee biti leglo grinja i bakterija.<\/p>\n<table class=\"table table-striped table-bordered\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Vrsta madraca<\/th>\n<th>Preporu\u010dena zamjena<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Madrac s oprugama<\/td>\n<td>7-10 godina<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Madrac od memorijske pjene<\/td>\n<td>8-10 godina<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Madrac od lateksa<\/td>\n<td>10-15 godina<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Okretanje madraca svakih nekoliko mjeseci i kori\u0161tenje za\u0161titne navlake mo\u017ee produ\u017eiti njegov vijek trajanja.<\/p>\n<p>Redovita zamjena jastuka, popluna i madraca nije samo stvar udobnosti, ve\u0107 i zdravlja.  Slijede\u0107i preporu\u010dene rokove zamjene i pravilno odr\u017eavaju\u0107i krevetninu, osiguravamo si kvalitetan san i bolju kvalitetu \u017eivota.  Investiranje u kvalitetan krevetni pribor je investicija u vlastito zdravlje i dobrobit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jastuci, popluni i madraci su klju\u010dni za kvalitetan san i op\u0107enito dobrobit. No, \u010desto zaboravljamo koliko je va\u017eno redovito ih mijenjati. Zaprljan i istro\u0161en krevetni pribor mo\u017ee utjecati na kvalitetu sna, ali i na zdravlje, uzrokuju\u0107i alergije i druge probleme. U ovom \u010dlanku \u0107emo detaljno istra\u017eiti koliko \u010desto bismo trebali zamjenjivati jastuke, poplune i madrace<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51042,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38708],"tags":[],"class_list":["post-138712","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bedding-hr","prodpage-classic"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=138712"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/138712\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=138712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=138712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=138712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}