{"id":139300,"date":"2017-03-22T23:03:07","date_gmt":"2017-03-22T15:03:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pandasilk.com\/how-often-should-you-wash-your-bed-sheets\/"},"modified":"2025-01-22T07:14:24","modified_gmt":"2025-01-22T15:14:24","slug":"how-often-should-you-wash-your-bed-sheets","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/how-often-should-you-wash-your-bed-sheets\/","title":{"rendered":"Koliko \u010desto prati posteljinu?"},"content":{"rendered":"<p>Pranje posteljine je ne\u0161to \u0161to svi radimo, ali koliko \u010desto je zapravo dovoljno? Iako se \u010dini jednostavnim, odgovor na ovo pitanje ovisi o nizu faktora i nije uvijek jednozna\u010dan.  Pravilno odr\u017eavanje higijene posteljine klju\u010dno je za zdrav i ugodan san, stoga je va\u017eno razumjeti za\u0161to i kada treba mijenjati plahte.<\/p>\n<h3>Za\u0161to je va\u017eno redovito prati posteljinu?<\/h3>\n<p>Tijekom spavanja na\u0161a tijela osloba\u0111aju znoj, mrtve stanice ko\u017ee, ulja i druge tjelesne teku\u0107ine. Ovi organski materijali nakupljaju se na posteljini i stvaraju idealno okru\u017eenje za razvoj grinja, bakterija i gljivica. Osim toga, u krevet \u010desto unosimo i vanjske alergene poput pra\u0161ine i peludi.  Sve to mo\u017ee utjecati na kvalitetu sna, ali i izazvati zdravstvene probleme poput alergija, iritacija ko\u017ee i respiratornih infekcija.<\/p>\n<h3>Koliko \u010desto prati posteljinu?<\/h3>\n<p>Op\u0107enito pravilo je mijenjati posteljinu jednom tjedno. Me\u0111utim, postoje situacije u kojima je potrebno \u010de\u0161\u0107e pranje:<\/p>\n<table class=\"table table-striped table-bordered\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Situacija<\/th>\n<th>U\u010destalost pranja<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Uobi\u010dajeno kori\u0161tenje<\/td>\n<td>Jednom tjedno<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Prekomjerno znojenje<\/td>\n<td>2-3 puta tjedno<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bolest (prehlada, gripa)<\/td>\n<td>Nakon oporavka<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Alergije<\/td>\n<td>1-2 puta tjedno<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Ku\u0107ni ljubimci u krevetu<\/td>\n<td>2-3 puta tjedno<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>Kako prati posteljinu?<\/h3>\n<p>Za ve\u0107inu vrsta posteljine preporu\u010duje se pranje na temperaturi od 60\u00b0C kako bi se uni\u0161tile bakterije i grinje.  Slijedite upute za pranje na etiketi proizvoda.  Koristite deterd\u017eent za rublje i omek\u0161iva\u010d po \u017eelji.  Su\u0161enje na suncu idealno je za dezinfekciju posteljine, ali i su\u0161ilica rublja \u0107e poslu\u017eiti.<\/p>\n<h3>Pranje posteljine od specifi\u010dnih materijala<\/h3>\n<p>Neki materijali, poput svile, zahtijevaju posebnu njegu.  Za svilenu posteljinu preporu\u010duje se ru\u010dno pranje ili nje\u017eni ciklus u perilici rublja s hladnom vodom i blagim deterd\u017eentom.<\/p>\n<h3>Dodatni savjeti za odr\u017eavanje higijene posteljine<\/h3>\n<p>Osim redovitog pranja, va\u017eno je i prozra\u010divati spava\u0107u sobu i redovito usisavati madrac.  Jastuke i poplune tako\u0111er je potrebno prati nekoliko puta godi\u0161nje.<\/p>\n<p>Redovito pranje posteljine nije samo pitanje urednosti, ve\u0107 i va\u017ean faktor za o\u010duvanje zdravlja i dobrobiti. Pravilnom higijenom posteljine osiguravamo si ugodan i zdrav san, te smanjujemo rizik od razvoja alergija i drugih zdravstvenih problema.  Slijede\u0107i jednostavne smjernice i prilago\u0111avaju\u0107i ih individualnim potrebama, mo\u017eemo stvoriti zdravo i ugodno okru\u017eenje za spavanje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pranje posteljine je ne\u0161to \u0161to svi radimo, ali koliko \u010desto je zapravo dovoljno? Iako se \u010dini jednostavnim, odgovor na ovo pitanje ovisi o nizu faktora i nije uvijek jednozna\u010dan. Pravilno odr\u017eavanje higijene posteljine klju\u010dno je za zdrav i ugodan san, stoga je va\u017eno razumjeti za\u0161to i kada treba mijenjati plahte. Za\u0161to je va\u017eno redovito prati<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":49298,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38708],"tags":[],"class_list":["post-139300","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bedding-hr","prodpage-classic"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139300","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139300"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139300\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}