{"id":112624,"date":"2019-01-03T00:57:40","date_gmt":"2019-01-02T16:57:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pandasilk.com\/the-science-behind-dreaming\/"},"modified":"2025-01-13T02:23:21","modified_gmt":"2025-01-13T10:23:21","slug":"the-science-behind-dreaming","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pandasilk.com\/uz\/the-science-behind-dreaming\/","title":{"rendered":"Orzular ortidagi fan"},"content":{"rendered":"

Tush ko’rish \u2013 inson miyasi faoliyatining sirli va hayratlanarli jihati. Ushbu jarayonning fiziologik va neyrobiologik asoslarini to’liq tushunish hali ham olimlar oldida turgan murakkab vazifa bo’lsa-da, so’nggi yillardagi tadqiqotlar orqali orzu ko’rishning mohiyatiga oid muhim bilimlarga ega bo’ldik.<\/p>\n

1. Miya faoliyatining uyqu davrlari va tush ko’rish<\/h3>\n

Inson uyqusi bir necha bosqichlardan iborat bo’lib, ularning har biri miya faoliyatining o’ziga xos xususiyatlariga ega. Tush ko’rish asosan REM (Rapid Eye Movement \u2013 tez ko’z harakatlari) uyqu bosqichida sodir bo’ladi. Bu bosqichda miya faoliyati faol bo’lib, elektroensefalogrammada (EEG) beta to’lqinlariga o’xshash tez ritm kuzatiladi. Shu bilan birga, mushaklarning tonusi pasayadi, ya’ni tananing harakati cheklanadi. REM uyqusi davomida ko’zlar tez-tez harakat qiladi, bu esa tushdagi vizual tasvirlar bilan bog’liq. REM uyqusi davomiyligi va chastotasi yoshga va individual xususiyatlarga bog’liq bo’ladi.<\/p>\n

2. Miya tuzilmalari va tush ko’rishdagi roli<\/h3>\n

Tush ko’rish jarayonida miyaning turli sohalari faol ishtirok etadi. Limbik tizim, ayniqsa amigdala va gipokampus, his-tuyg’ularni, xotiralarni va emotsional reaktsiyalarni qayta ishlashda muhim rol o’ynaydi. Bu shuni anglatadiki, tushdagi his-tuyg’ular va voqealar real hayotdagi tajribalar bilan chambarchas bog’liq bo’ladi. Prefrontal korteks esa tushning mantiqiy tuzilishi va hikoya chizig’ini shakllantirishda ishtirok etadi. Vizual korteks esa tushdagi tasvirlarni yaratishda muhim rol o’ynaydi. Quyida ba’zi miya tuzilmalari va ularning tush ko’rishdagi rolini ko’rsatuvchi jadval keltirilgan:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Miya tuzilmasi<\/th>\nRoli<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Limbik tizim (amigdala, gipokampus)<\/td>\nHis-tuyg’ular, xotiralar, emotsional reaktsiyalar<\/td>\n<\/tr>\n
Prefrontal korteks<\/td>\nMantiq, hikoya chizig’i<\/td>\n<\/tr>\n
Vizual korteks<\/td>\nTasvirlarni yaratish<\/td>\n<\/tr>\n
Pons<\/td>\nREM uyqusi boshqaruv<\/td>\n<\/tr>\n
Serebellum<\/td>\nMotor faoliyatini boshqarish<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

3. Tushning maqsadi va funksiyasi<\/h3>\n

Tush ko’rishning biologik maqsadi hali ham to’liq aniq emas. Ba’zi olimlar tush ko’rishni xotiralarni konsolidatsiya qilish va hissiy tajribalarni qayta ishlash jarayoni deb hisoblashadi. Ya’ni, kun davomida olingan ma’lumotlar tush orqali qayta ishlanib, uzoq muddatli xotiraga o’tkaziladi. Boshqa nazariyalar esa tush ko’rishni miyaning o’z-o’zini tekshirish va tartibga solish mexanizmi sifatida talqin qiladi. Ushbu jarayon miyaning turli funksiyalarini sinab ko’rish va muvozanatini saqlashga yordam beradi.<\/p>\n

4. Tush ko’rishni o’rganish usullari<\/h3>\n

Tush ko’rishni o’rganish uchun turli ilmiy usullar qo’llaniladi. EEG, fMRI (funktsional magnit-rezonans tomografiyasi) va polisomnografiya kabi usullar miya faoliyatini va uyqu bosqichlarini kuzatish imkonini beradi. Bundan tashqari, tushni yozib olish va tahlil qilish usullari ham qo’llaniladi. Shu bilan birga, tush ko’rishni o’rganishda eksperimental psixologiya usullari ham muhim rol o’ynaydi.<\/p>\n

Xulosa qilib aytganda, tush ko’rish \u2013 murakkab va qiziqarli jarayon bo’lib, uning fiziologik va psixologik asoslarini to’liq tushunish uchun hali ko’p tadqiqotlar o’tkazish talab etiladi. Ammo, so’nggi yillardagi ilmiy yutuqlar orqali tush ko’rishning miya faoliyati bilan bog’liqligini va uning turli psixologik funksiyalarini tushunishda muhim qadamlar qo’yildi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tush ko’rish \u2013 inson miyasi faoliyatining sirli va hayratlanarli jihati. Ushbu jarayonning fiziologik va neyrobiologik asoslarini to’liq tushunish hali ham olimlar oldida turgan murakkab vazifa bo’lsa-da, so’nggi yillardagi tadqiqotlar orqali orzu ko’rishning mohiyatiga oid muhim bilimlarga ega bo’ldik. 1. Miya faoliyatining uyqu davrlari va tush ko’rish Inson uyqusi bir necha bosqichlardan iborat bo’lib, ularning har<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51109,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37654],"tags":[],"class_list":["post-112624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sleeping-uz","prodpage-classic"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112624"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112624\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pandasilk.com\/uz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}