বিছানার চাদর সাজানো, শুনতে যতই সহজ মনে হোক, আসলে বেশ কিছু সূক্ষ্ম বিষয় জড়িত। আরামদায়ক ঘুমের জন্য সঠিকভাবে চাদর বিছানো অত্যন্ত জরুরি। কোন চাদর আগে, কোনটা পরে বিছাবেন, তা জানা থাকলে ঘুমের পরিবেশ অনেকটাই আরামদায়ক হয়ে উঠতে পারে।
ফিটেড শিট
প্রথমেই বিছানায় ফিটেড শিটটি পরিয়ে নিন। ফিটেড শিটের কোণাগুলো গদির সাথে ঠিকমতো আটকে আছে কিনা ভালো করে পরীক্ষা করে দেখুন। এটি সারারাত বিছানায় আপনার আরাম নিশ্চিত করবে। ढीला ढाला ফিটেড শিট ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।
ফ্ল্যাট শিট
ফিটেড শিট লাগানোর পর ফ্ল্যাট শিটটি বিছানোর পালা। মনে রাখবেন, ফ্ল্যাট শিটের ডিজাইন করা দিকটি উপরের দিকে থাকবে। চাদরটি বিছানার মাঝখানে সমানভাবে পেতে দিন। দুই পাশে সমান অংশ ঝুলে থাকা উচিত।
কম্বল
তারপর আসে কম্বল। ঋতু অনুযায়ী কম্বলের পুরুত্ব বাছাই করুন। গ্রীষ্মকালে হালকা কম্বল আর শীতকালে ভারী কম্বল ব্যবহার করাই শ্রেয়। কম্বলটি ফ্ল্যাট শিটের উপরে সমানভাবে বিছিয়ে দিন।
ডুভে কভার
যদি ডুভে ব্যবহার করেন, তাহলে ডুভে কভারটি কম্বলের উপরে দিন। ডুভে কভারের ডিজাইন করা অংশটি উপরের দিকে থাকবে।
বালিশের কভার
সবশেষে বালিশের কভারগুলো পরিয়ে বালিশগুলো বিছানায় সাজিয়ে রাখুন।
| চাদরের ধরণ | কাজ |
|---|---|
| ফিটেড শিট | গদি ঢাকা |
| ফ্ল্যাট শিট | আরাম ও নরম ভাব প্রদান |
| কম্বল | উষ্ণতা প্রদান |
| ডুভে কভার | ডুভেকে রক্ষা করা এবং সৌন্দর্য বর্ধন |
| বালিশের কভার | বালিশকে রক্ষা করা এবং আরাম প্রদান |
সঠিকভাবে চাদর বিছালে শুধু ঘুমই আরামদায়ক হয় না, ঘরের সৌন্দর্যও বৃদ্ধি পায়। বিছানা আপনার শান্তির একটি গুরুত্বপূর্ণ জায়গা। তাই এই বিষয়ে সচেতন থাকা অত্যন্ত জরুরি।


