Dud je stablo bogate povijesti i široke rasprostranjenosti, a njegovi plodovi, sočne i slatke murule, oduvijek su privlačile pažnju ljudi. Od davnina se koriste u prehrani, tradicionalnoj medicini, a i u proizvodnji svile. U ovom članku ćemo se detaljnije upoznati s ovim fascinantnim stablom i njegovim plodovima.
Vrste duda
Postoje tri glavne vrste duda: crni, bijeli i crveni. Crni dud (Morus nigra) potječe iz jugozapadne Azije i prepoznatljiv je po tamnim, sočnim i aromatičnim plodovima. Bijeli dud (Morus alba) podrijetlom je iz istočne Azije i ima svijetle, često manje slatke plodove. Crveni dud (Morus rubra) je porijeklom iz Sjeverne Amerike i ima plodove koji variraju u boji od crvene do gotovo crne.
Upotreba murula
Murule se mogu konzumirati svježe, sušene, zamrznute ili prerađene u sokove, džemove, marmelade i vino. Bogate su vitaminima C i K, antioksidansima i mineralima poput željeza i kalcija.
Ljekovita svojstva
Tradicionalna medicina murulama pripisuje brojna ljekovita svojstva. Smatra se da pomažu kod probavnih problema, snižavaju krvni tlak i jačaju imunitet.
Dud i proizvodnja svile
Lišće bijelog duda glavna je hrana dudovog svilca, čija se čahura koristi za proizvodnju svile. Ova veza duda i svile stoljećima je oblikovala trgovačke puteve i kulture diljem svijeta.
Uzgoj duda
Dud je relativno jednostavno stablo za uzgoj. Otporan je na sušu i ne zahtijeva posebnu njegu. Razmnožava se sjemenom, reznicama ili cijepljenjem.
Nutritivna vrijednost murula (na 100g)
| Nutrijent | Količina |
|---|---|
| Energija | 43 kcal |
| Ugljikohidrati | 9.8 g |
| Šećeri | 8.1 g |
| Vlakna | 1.7 g |
| Masti | 0.4 g |
| Bjelančevine | 1.4 g |
| Vitamin C | 36.4 mg |
| Vitamin K | 7.8 µg |
| Kalcij | 39 mg |
| Željezo | 1.8 mg |
Murula, plod skromnog duda, predstavlja pravu riznicu okusa i nutrijenata. Njena svestranost u kulinarstvu i tradicionalnoj medicini, kao i važnost u proizvodnji svile, čine je vrijednim dijelom naše prirodne i kulturne baštine. Poticanje uzgoja i konzumacije murula doprinosi očuvanju bioraznolikosti i promociji zdravog načina života.


